Psicóloga sanitaria online · Barcelona
Terapia psicológica online para adolescentes, jóvenes y personas adultas que desean comprenderse mejor, cuidar su bienestar emocional y construir una relación más amable consigo mismas. Trabajo desde una mirada integrativaque tiene en cuenta a la persona en todo su contexto.
También acompaño a personas con TEA y TDAH, adaptando la terapia a su forma de sentir, relacionarse y vivir el mundo.
Cómo puedo ayudarte
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Podemos explorar lo que estás viviendo, comprender qué necesitas y encontrar una forma de cuidarte que encaje contigo.
01
Un espacio para volver a ti, comprenderte y construir una relación más amable contigo, sin exigirte ser otra persona para sentirte bien.
02
Trabajaremos la inseguridad, la autocrítica y la relación contigo para fortalecer una mirada más segura y respetuosa hacia ti.
03
Aprende a identificar lo que sientes, escuchar tus necesidades y regular emociones intensas sin exigirte hacerlo perfecto.
04
Comprende mejor tus vínculos, comunícate con más claridad y aprende a cuidarte sin dejar de conectar con los demás.
05
Acompañamiento cuando atraviesas decisiones, pérdidas, transiciones o etapas en las que necesitas volver a encontrarte.
06
También cuento con experiencia acompañando a personas neurodivergentes, adaptando el proceso a sus necesidades sociales, emocionales y sensoriales.
Naturaleza, calma y conexión
Sobre mí
Gabi Sánchez · Psicóloga sanitaria · Colegiada n.º 35755
Lo que me mueve
Siempre me ha fascinado la mente humana y las historias que hay detrás de cada persona. Somos, en parte, el resultado de las situaciones y experiencias que hemos vivido. No podemos cambiar lo que nos ha ocurrido ni elegir siempre cómo nos sentimos, pero sí podemos aprender a comprenderlo, decidir cómo queremos relacionarnos con nuestra historia y construir una forma más amable de vivirla.
Para mí, acompañar es ofrecer un espacio donde sientas que tu historia es escuchada, comprendida y, sobre todo, valorada. Elegí la psicología porque creo profundamente en lo que puede cambiar cuando una persona mira hacia dentro, toma conciencia de su diálogo interno, sus patrones y sus experiencias, y descubre nuevas maneras de cuidarse, comprenderse y avanzar.
Acompaño a personas que desean comprenderse mejor, cuidar su bienestar emocional o atravesar un momento vital. Mi forma de trabajar parte del respeto, la escucha y la confianza, creando un vínculo cercano donde puedas sentirte a gusto, con seguridad y acompañamiento durante tu proceso.
Mi enfoque
Trabajo desde una mirada integrativa: no observo los pensamientos o las emociones de forma aislada, sino en relación con la historia, el cuerpo, los vínculos y el entorno de cada persona. Comprender todo ese contexto nos ayuda a explorar cómo te relacionas contigo, con lo que piensas y sientes, y con lo que estás viviendo.
Mi trabajo se centra especialmente en el bienestar emocional, la autoestima, el amor propio, la regulación emocional, las relaciones y los límites, respetando siempre los tiempos y necesidades de cada persona.
También cuento con experiencia en el acompañamiento a personas con autismo (TEA), TDAH y otros perfiles neurodivergentes, adaptando la terapia a su manera de sentir, relacionarse y vivir el mundo.
“Mente y cuerpo están conectados. Ambos forman parte de nuestro bienestar y necesitan ser escuchados y cuidados.”
Cómo es la terapia
Un proceso cercano, claro y adaptado a tus necesidades.
Contacta por WhatsApp para contarme brevemente qué necesitas y consultar disponibilidad.
Nos conoceremos, exploraremos el motivo de consulta y veremos cómo puedo acompañarte.
Construiremos un proceso adaptado a tus necesidades, respetando tus tiempos y objetivos.
Terapia 100 % onlinePuedes conectarte desde un espacio privado y tranquilo, sin desplazamientos.
Barcelona · Allí donde estésTarifas
Las sesiones se realizan por videollamada y tienen una duración aproximada de 1 hora.
Sesión individual online
50 €/ sesión
Preguntas frecuentes
Estas son algunas de las dudas más habituales. Si necesitas preguntarme algo más, puedes escribirme sin compromiso.
Resolver otra dudaSí. Todas las sesiones se realizan por videollamada, para que puedas conectarte desde un lugar privado en el que te sientas a gusto.
Trabajo con adolescentes. Cuando la persona sea menor de edad, será necesaria la autorización de sus representantes legales y se valorará un primer contacto con la familia.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, amor propio, gestión emocional, límites, relaciones, autoconocimiento y momentos vitales. También adapto la terapia a personas con TEA, TDAH y otros perfiles neurodivergentes.
Puedes escribirme directamente por WhatsApp. Conoceré brevemente tu consulta y te propondré opciones de día y hora.
¿Hablamos?
Cuéntame brevemente qué necesitas y resolveré tus dudas sobre la terapia online.
Escribir a Gabi por WhatsApp WhatsApp se utiliza únicamente para información y gestión de citas. No es un servicio de emergencias.